'Amerika tarixi X' va 'Titanlarni eslab qoling' filmlarining og'ir vaznli aktyori Etan Suplini eslaysizmi? Endi unga tez nazar bilan qarang va u ilgari odamning yarmi ekanligini ko'rasiz ... va u jekli!



/ Shutterstock

O'tgan yillar davomida 43 yoshli aktyor o'zining vazn yo'qotishi va jismoniy tayyorgarligini Instagram-da qayd etdi va uning yangi rasmlari yana o'zlarining o'zgarishini izdoshlariga eslatib turishni boshladi.

mariah karey 35 karat olmos
Instagram-da ushbu xabarni ko'ring

Bu sport zalida yilning eng sevimli daqiqasi bo'lishi mumkin, chunki u bo'sh. 2020 yilgi gol: barcha abs. Sizniki nima?





Umumiy xabar Ethan Suplee (@ethansuplee) 2020 yil 1-yanvar kuni soat 9:24 da PST

'TIL Ethan Suplee hozirda RIPPED', - dedi Reddit-ning fikri, aktyorning 2000-yillarning boshidagi versiyasi va hozirgi versiyasi o'rtasidagi farqni ta'kidlab.



'Men bunga to'la javob beraman !!!', dedi bir kishi juma kuni 'Mening ismim Earl' yulduzi tomonidan joylashtirilgan yangi fotosurat haqida.

Instagram-da ushbu xabarni ko'ring

To'plamlar orasida ammo? Hammasi hozir amalga oshirildi, kompaniya uchun tashakkur!

Umumiy xabar Ethan Suplee (@ethansuplee) 2020 yil 10-yanvar kuni soat 8:56 da PST

Ma'lumotlarga ko'ra, Ethan 200 funtdan ozdi. Uning yangi qiyofasi unga 'Imkoniyat' teleserialidagi rolini deyarli sarfladi.

'Dastlab, kasting rejissyorlari meni kelishimni xohlamadilar, chunki men bir oz vazn yo'qotgan edim', dedi u Entertainment Weekly nashriga. 'Ehtimol, ular menga bir necha bor taklif qilishgan, ammo kasting rejissyorlari' Yo'q, u ham hozir ingichka. '

Instagram-da ushbu xabarni ko'ring

#Repost @staythecourse_ ・ ・ ・ U erdagi uy, lanetga o'xshab ketmoqda. @ethansuplee sport zalida bizning jihozlarimizni silkitmoqda. # kursda qoling

Umumiy xabar Ethan Suplee (@ethansuplee) 2019 yil 14-noyabr kuni soat 15:26 da PST

rozi o donnell qizi chelsi

Tezda u og'irlik qo'shdi.

'Men bir oz og'irlikni ortga qaytargan edim, chunki aslida bu juda nozik bo'lganini topolmadim', dedi u. 'Shunday qilib, biz ularni yana og'irroq ekanligimizga ishontirdik va men ichkariga kirdim, va bu shunday bo'ldi. Men etarlicha og'ir edim.

Instagram-da ushbu xabarni ko'ring

Agar o'zboshimchalik bilan bir sananing ikkinchisiga o'zgarishi maqsadlarni belgilash va ularga ergashish uchun zarur bo'lsa, men sizni qo'llab-quvvatlayman. Agar bayramlar siz borgan yo'ldan chiqib ketgan bo'lsa va siz bu yo'lga qaytishni orziqib kutsangiz, men sizni qo'llab-quvvatlayman. Shaxsiy maqsadlarni belgilash va yo'lni to'sadigan narsalarga hujum qilish uchun hozirdan yaxshi vaqt yo'q. Bugun va har doim ertangi kunga qaraganda yaxshiroq bo'ladi. Hurmat bilan,

Umumiy xabar Ethan Suplee (@ethansuplee) 2019 yil 31-dekabr, soat 10:28 da PST

O'zining tanasini qanday o'zgartirganligi haqida batafsil ma'lumot berib, Ethan, bu asosan velosiped haydash, poyga musobaqalariga kirish va uning dietasini kuzatishdan iborat ekanligini aytdi.

'Mening ismim Graf' dan keyin men obsesif ravishda velosiped haydashni boshladim. Darhaqiqat, men bir vaqtning o'zida to'g'ri ingichka bo'ldim - men to'qqiz foiz tana yog'i edim. Ammo men kuniga olti-sakkiz soat, olti kun velosipedda yurardim. Ikki yildan so'ng, xotinim: «E, ahmoq, sen nafaqaga chiqolmaysan va velosipedda yurolmaysan. Ishga borish kerak ', dedi u. 'Shunday qilib, [ish izlay boshlaganimda], odamlar: «Siz kimsiz? Biz sizni tanimaymiz. Siz bu yangi odamsiz. Shunday qilib, bir necha yil oldin men shunday qarorga keldim: hech kim meni nozik odam deb bilmasa, men ozish uchun o'zimni o'ldirmayman va bu mening ishimga ta'sir qiladi deb o'ylayman. Va shuning uchun men dietamda juda qulay edim. '